Публикации

ap-1
16.12.2021

Запитання експерту | Що, якщо пити забагато енергетиків? Вплив на сон, здоров’я та вагу – сомнолог і дієтолог

20210818091822-6923
28.11.2021

Експерт про поради з інтернету | Не можу заснути. Що робити та як висипатись. Розбираємо правила якісного сну з сомнологом

ap5
10.11.2021

На запитання читачів “Експресу” про здоровий сон відповідає сомнолог із понад 16-річним стажем

0c040ee0-29480d53cb5450060d7f63c97a51f1a3
30.10.2021

Переход на зимнее время: чем вредит перевод часов

poat
29.10.2021

Питання експерту | Що, якщо не спати добу і більше? Безсоння та способи профілактики – сомнолог